Política de Privacidade e Termos de Uso — Acalmamente
Bem-vindo(a) ao Acalmamente.
Ao acessar este site, você concorda com os termos descritos nesta página. Nosso compromisso é respeitar sua privacidade e proteger todas as informações pessoais fornecidas durante sua navegação, uso de formulários, quizzes, downloads e outros recursos oferecidos.
Coleta de informações
Podemos coletar informações pessoais como nome, e-mail e respostas de formulários ou quizzes, apenas quando você as fornece voluntariamente — por exemplo, ao preencher um formulário de inscrição, solicitar conteúdo gratuito ou se cadastrar para receber e-mails.
Esses dados são usados exclusivamente para:
Enviar conteúdos relevantes, informativos e motivacionais;
Compartilhar atualizações sobre novos artigos, e-books ou recursos do Acalmamente;
Melhorar a experiência e o conteúdo oferecido neste site.
Nunca solicitamos informações sensíveis (como dados bancários, documentos pessoais ou senhas).
Uso de informações
As informações coletadas são utilizadas de forma ética e segura, com o objetivo de:
Enviar comunicações via e-mail apenas com o seu consentimento;
Personalizar conteúdos e recomendações com base nos seus interesses;
Garantir uma experiência coerente e positiva no site.
Você pode cancelar o recebimento de e-mails a qualquer momento, clicando no link de descadastramento presente em todas as mensagens enviadas.
Armazenamento e proteção de dados
Todos os dados fornecidos são armazenados em ambiente seguro, com medidas de proteção adequadas para evitar acesso, alteração ou divulgação não autorizada.
Utilizamos sistemas com criptografia SSL, autenticação de dois fatores (quando disponível) e monitoramento regular de segurança.
O Acalmamente não vende, aluga ou compartilha seus dados pessoais com terceiros, salvo quando exigido por lei.
Cookies
Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para:
Melhorar o desempenho e a funcionalidade do site;
Entender preferências de navegação e otimizar conteúdos;
Analisar dados de tráfego de forma anônima.
Você pode, a qualquer momento, desativar o uso de cookies nas configurações do seu navegador, mas isso pode afetar a funcionalidade de certas partes do site.
Links externos
O site pode conter links para outras páginas e plataformas externas.
O Acalmamente não se responsabiliza pelo conteúdo ou políticas de privacidade de sites de terceiros. Recomendamos que você leia as políticas de cada site visitado.
Direitos do usuário (conforme LGPD)
De acordo com a Lei nº 13.709/2018 (Lei Geral de Proteção de Dados), você tem o direito de:
Acessar, corrigir ou excluir seus dados pessoais;
Revogar seu consentimento a qualquer momento;
Solicitar informações sobre o tratamento dos seus dados.
Essas solicitações podem ser feitas diretamente através do e-mail:
saude@acalmamente.com
Termos de uso do site
O conteúdo do Acalmamente é de caráter informativo e educativo, e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.
As informações publicadas têm como objetivo promover autoconhecimento, reflexão e bem-estar emocional, mas não configuram aconselhamento clínico personalizado.
O uso do site implica que você compreende e aceita que:
O Acalmamente não se responsabiliza por decisões tomadas com base em seus conteúdos;
Comentários e interações feitos nas páginas públicas são de responsabilidade de seus autores;
É proibida a reprodução total ou parcial de qualquer conteúdo sem autorização prévia.
Alterações nesta política
Podemos atualizar esta Política de Privacidade e Termos de Uso periodicamente, para refletir mudanças em nossas práticas ou obrigações legais.
A última atualização será sempre indicada no final desta página.
Contato
Se você tiver dúvidas sobre esta política ou quiser exercer seus direitos de privacidade, entre em contato conosco:
📩 saude@acalmamente.com
🌐 https://acalmamente.com
Última atualização: outubro de 2025.
© 2025 Acalmamente — Todos os direitos reservados.
